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Melanie Shij´ Ana Thormann
 (public) 
18.05.2019 16:03
Wenn Bäume sprechen können, sagen sie „ich schütze dich“. 🌳 Gewaltige Bäume gibt es in Mexiko und sie werfen nicht nur Schatten in der glühend heißen Sonne.... ....sie strahlen eine unglaubliche Ruhe aus und laden ein, unter ihnen zu sitzen und die Eindrücke zu verarbeiten, die sich in diesem Zauber bieten. Ankommen und Erden.... sehr gesunde Entspannung 🇲🇽💜 sooo schön, dass ich diese Eindrücke nun in meinen Alltag mitnehmen darf... #ankommen #erden #entspannung #entschleunigung #relax #auszeit #gesundleben #mexiko #reisezumselbst #fitura
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Melanie Shij´ Ana Thormann
 (public) 
16.05.2019 10:56
Die Bucht zur Lagune unterhalb der ältesten Hafenstadt der Mayas und eine erste kleine Pyramide in dieser Festung in #Tulum #Mexiko... Ein wunderbares Fleckchen Erde mit einer mitreißenden Energie. Wie sich Mexiko auf mein Bewusstsein und mein gesundes Wachstum ausgewirkt haben, erzähle ich dir in Kürze in meinem Blog. Vorab ein paar bildhafte Eindrücke eines erstaunlichen Landes, das tiefe Spuren in mir hinterlassen hat 🇲🇽💜 Sei gespannt.... #reisedertransformatiion #transformation #wachstum #persönlichkeitsentwicklung #wegedeswandels #fitura #gesundleben
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Melanie Shij´ Ana Thormann
 (public) 
04.05.2019 18:09
Ich schaue diese Säulen an und muss schmunzeln 😉 wie oft und an wie vielen Plätzen dieser Erde gibt es Säulen? Und alle haben eines gemeinsam... sie tragen etwas! ...... auch unser Leben wird im übertragenen Sinn von Säulen getragen, nämlich die Säulen, die insgesamt unser gesundes Leben ausmachen. Ist nur eine dieser Säulen instabil, bröckelt das ganze Fundament. Es ist wichtig, dass wir alle Säulen stabil halten, um insgesamt ein starkes Gerüst und Fundament für unser Leben zu haben. Kennst du diese Säulen und möchtest du wissen, wie du diese für dein Leben & dein Business so stabilisieren kannst, dass du dich in allen Lebensbereichen gesund aufstellst? Lass es uns gemeinsam anschauen und deine Säulen für ein gesundes Leben & Business stabilisieren und festigen. Mehr zu mir findest du hier - vereinbare dein Erstgespräch per Telefon mit mir: https://www.fitura.de/ #gesundleben #gesundarbeiten #gesundermenschundgesundesbusiness #fitura #persönlichkeitsentwicklung #mindfulbusiness
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Melanie Shij´ Ana Thormann
 (public) 
02.05.2019 14:18
Wie wichtig es ist, in der aktuellen Zeitqualität auf eine gesunde Lebens- & Arbeitsweise zu achten, wird vielen von uns immer bewusster... Doch, was genau es heißt, gesund zu leben und zu arbeiten, ist für viele noch eine Herausforderung. Work-life-Balance ist ein geflügeltes Wort geworden. Geht es dir aber auch so, dass du zwar gewillt bist, aber immer mit etwas schlechten Gewissen überlegst, ob jetzt alles so richtig ist, was du tust? Trends und immer neue Weisheiten gesellen sich in unseren Alltag. Doch was passt zu dir? Lass dir das schlechte Gewissen nehmen und gib dich deiner Individualität hin, das ist das gesündeste, was du tun kannst. Heute zählt es, dass wir wir selbst sein dürfen und unsere Einzigartigkeit leben dürfen. Erinnern wir uns an unsere innere Weisheit und vertrauen unserem Instinkt.... ...diesen Instinkt neu zu entdecken und zu schärfen, ist die eigentliche Aufgabe, die jetzt zählt. Leben und arbeiten verschwimmt immer mehr ineinander. Gezielt und bewusst zu lernen, wie wir das beste für uns tun können, ist der neue Weg. Das Schöne daran ist, du musst deinen Weg nicht allein finden. Vertrau der Führung und lass dich leiten von Menschen, die diesen Weg bereits gegangen sind. Wenn du magst, begleite ich dich gern. Meine Vorschläge findest du hier: https://www.fitura.de/ Lass uns über dich sprechen und deinen individuellen Weg finden. Ich freue mich auf dich! #fitura #gesundlebenundarbeiten #gesundearbeitswelten #gesundheitheute #bewusstleben #gesundesleadership #bewusstseingesundheit #martinahautau #orhideabriegel #orhideal
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Melanie Shij´ Ana Thormann
 (public) 
29.04.2019 17:29
Sich an sein Umfeld anzupassen, kann manchmal Überlebens wichtig sein.... Doch was geschieht mit uns, wenn wir uns zu sehr anpassen und uns damit eigentlich nicht wohl fühlen? das habe ich mich gefragt, als dieser kleine Wicht mich anschaute und ich ihn erst auf den zweiten Blick bemerkte 😂 Wir schränken uns womöglich ein und leben unter unseren Möglichkeiten... das kann uns in verschiedenen Lebenslagen sehr zuschaffen machen. Frust kann entstehen und das Gefühl, sich nicht ausleben zu können... das kann bis dahin führen, dass wir nicht gesund agieren. Uns nicht gesund verhalten z.b. in Beziehungen oder am Arbeitsplatz. Fressen wir dieses ungesunde Verhalten zu lange in uns hinein, können sogar Krankheiten entstehen, die uns noch weiter einschränken.... Lass uns überprüfen, ob wir immer gesund handeln und uns nur anpassen, wenn es ums überleben geht. Prüfe, wie gesund du lebst und handelst, um dein Leben gesund erblühen zu lassen. Wenn du es mit mir gemeinsam prüfen möchtest, finde mich hier: www.fitura.de Ich freue mich auf dich 💜 #gesundleben #gesundlieben #gesundarbeiten #potentialleben #nichtmehranpassen #fitura #gesundermenschundgesundesbusiness
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