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Simone Walther
01.07.2020 11:35
Es gibt Menschen, die denken ständig um 5 Ecken, versuchen alles zu analysieren und zu hinterfragen. Sie sind der Meinung, nur wenn es kompliziert ist kann es wirkungsvoll sein. Sie machen sich so das Leben unnötig schwer und kompliziert. Die die mich kennen wissen, dass ich das Gegenteil bin. Je einfacher, desto besser.....! ☺️ Denn wenn es kompliziert wird, verliere ich rasch das Interesse daran und werde es auch nicht in mein Leben mit einbinden können. Frag an dich: Sind die Dinge, die dich glücklich, lebensfroh und gute Laune machen komplizierte Dinge oder sind es die einfache Dinge? 📍 Daher, je einfacher desto besser für die Umsetzung. Und genau danach lebe ich und gebe es auch so weiter. 📍 Übungen, die einfach sind ohne 100 verschiedene Ablaufschritte. Übungen, die einfach in der Umsetzung sind und so auch in deinen Alltag mit einfließen können. und so können wir auch schneller eine Wirkung oder Veränderung feststellen. ➡️ Alles andere macht für mich keinen Sinn und wenn du genauso denkst, dann bist du bei mir goldrichtig! Du brauchst kein Vorwissen und brauchst auch keine anderen Bücher zu diesem Thema lesen. Ich gebe dir alles, was du benötigst um stressfreier zu werden, mit auf deinen Weg. Ich freue mich auf dich Bis bald Simone_Walther #gelassenheit #stressbewältigung #burnout #prävention #smartmental
smart mental
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Melanie Shij´ Ana Thormann
30.06.2020 12:09
Ich habe heute eine spezielle Empfehlung für dich. Trage ein, dass du von mir eingeladen wurdest und du bist FREI dabei! *Link* Alles redet im Moment von Gesundheit und sie ist aktuell wichtiger denn je geworden, nicht wahr?! Dabei spielt es keine Rolle, ob wir zur vermeindlichen Riskogruppe gehören oder nicht. Auch nicht, wie wir überhaupt zum nachwievor präsenten Thema Corona stehen. Eins betrifft uns jedoch alle: Das Thema ist eben da und wir dürfen alle damit umgehen. Der eine mehr, der andere weniger. Ich bin fest überzeugt, dass sich sehr vieles für uns verändern wird. Diese Veränderungen betreffen nicht nur unseren Alltag mit all den Emotionen, die uns beschäftigen. Auch unser Verständnis für Familiendasein, unsere Arbeitsweisen und unsere Sensibilisierung für das Weltgeschehen nimmt andere Formen an. Wohin uns das führt, wissen wir nicht. Doch eines wird uns immer mehr klar. Eine Rückkehr in die alte "Normalität" wird es wohl nicht mehr geben. Veränderungsprozesse machen sich auf den Weg - in unserem Alltag, in unseren Beziehungen, in unserer Arbeit. Bis hin zu tiefen Transformationsprozessen, die uns vielleicht erst schütteln und dann einen kleinen Quantensprung nach vorn machen lassen können. Bei all diesen Umständen, von denen wir das Ende noch nicht sehen können, können wir jedoch an einer Stelle für uns ganz einfach ansetzen. Bei unserer Gesundheit! Denn wie sagt der Volksmund so schön: Ohne Gesundheit ist alles nichts! Sind wir gesund, fallen uns auch andere Umstände deutlich leichter. Also fangen wir im Kleinen an, was meinst du? Wie schützt du derzeit deine Gesundheit? Wie schätzt du das Thema Gesundheit ein? Kannst du dir vorstellen, dass eine gute Durchblutung für deine Gesundheit förderlich ist? Die Mikrozirkulation als Hauptstrasse der Gesundheit - Zentraler Erfolgsfaktor ist also die Durchblutung Wie können wir in der heutigen Zeit fit & leistungsstark ins Alter gehen! Diesen und anderen Fragen gehen Medizinreferenten für dich nach und laden zu einem kostenFREIEN Gesundheitsvortrag ONLINE ein. Für Fragen stehen dir zusätzlich ein Arzt/Mediziner und/oder Therapeut im Webinar zur Verfügung. Trage dich hier ein und „Melanie Thormann“ als Einladende. Dann kannst du frei teilnehmen: *Link* Foto:Bemer #prävention #gesundleben #gesundarbeiten #gesundimbusiness #bgm
Hier frei anmelden und dabei sein
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Simone Walther
11.06.2020 10:52
Das Thema Gesundheit ist mir deshalb so wichtig, da ich selbst in dieser Situation gewesen bin, in der ich geglaubt habe, alles alleine schaffen zu können. ➡️Ich war zu stolz Hilfe anzunehmen, wollte allen zeigen, dass ich es kann. Ich musste erst wieder lernen, mir auch Fehler zu erlauben und von der Perfektion wegzukommen. 📍 Denn mit dem Versuch Fehler zu vermeiden, ist mir der größte Fehler passiert, nämlich meine Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Es ging dann soweit, dass ich auch glaubte alleine zu sein. Daher ist es so wichtig seine Unterstützer zu kennen. Wir haben viel mehr Unterstützer um uns als das wir im ersten Augenblick glauben. 💡Überlege mal: Welche Personen in deinem Umfeld sind bereit dir in jeder Situation zu helfen und stehen zu 100% hinter dir? Eure Simone_Walther #stressbewältigung #burnoutvorbeugung #prävention #smartmental
Positive Stressbewältigung
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PASSED EVENT  PUBLIC
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Melanie Shij´ Ana Thormann
Gesundheitsvortrag - WIRD VERSCHOBEN, SIEHE IN DIE KOMMENTARE!
Starts: 24.03.2020 18:30
Ends:   24.03.2020 21:00 Location:  Google-Map
Max. Attendees: 20
PASSED EVENT  PUBLIC
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Melanie Shij´ Ana Thormann
Healthy Friday Talk am 24.01.2020
Starts: 24.01.2020 12:30
Ends:   24.01.2020 13:15
Max. Attendees: 999999
Fitura You Tube Kanal
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  • faceJoin Event - available places: 999997 / 999999
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